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こんなに怖い?!ペットボトル症候群

《こんなに怖い?!ペットボトル症候群》


ペットボトル症候群というものをご存知でしょうか?



これは若者に10年ほど前からよく見られるようになってきた病気で



清涼飲料の飲みすぎなどで、急性の糖尿病になってしまうものです。



ジュースの中には想像以上の糖分が含まれており



コーラ1本でスティックシュガー30本分(150グラム)の砂糖が



入っています。



(スポーツドリンクでは100グラム)



1日に摂取してよい糖分の量が20グラムですから



コーラ1本飲んだだけで、すでに許容量の軽く7倍以上



採ってしまっていることになります。



また、 最近よく販売機などで見かける野菜ジュースにも



大量の黒蜜や蜂蜜などが含まれているので



注意が必要です。



(考えてみたら野菜だけであんなに甘くなるはずがないですよね)



砂糖はすぐにに体内に吸収されるので



血糖値が急激に上がってしまいます。



すると体はこれを下げるために、インシュリンを大量に分泌します。



そして今度は低血糖状態になり、体がものすごくだるくなったり



イライラするようになってしまうのです。



近頃の子供たちがキレやすいと言われるのも



このような甘いジュースの取りすぎなどが



関係しているのかもしれないですね。

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Author:snchiryozathu
新宿西口治療院からの雑学です。

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